自來水消毒副產物（THMs）是什麼？健康風險與改善方法

目錄

1. 一、什麼是 THMs？化學形成機制
2. 二、THMs 的種類與特性
3. 三、國際與台灣的法規標準
4. 四、THMs 對人體健康的影響
5. 五、台灣與國際案例分析
6. 六、THMs 的檢測方式
7. 七、如何有效去除 THMs？
8. 八、FAQ 常見問題
9. 九、結語與 Everpoll 建議

一、什麼是 THMs？化學形成機制

THMs，全名為三鹵甲烷（Trihalomethanes），是自來水在氯消毒過程中，氯與水中天然有機物（如腐植酸、藻類分解物）反應後生成的副產物。

形成過程

1. 水源中存在天然有機物（NOM）。
2. 自來水廠加入氯氣（Cl₂）或次氯酸鈉（NaOCl）進行消毒。
3. 氯與有機物反應，生成多種消毒副產物（DBPs）。
4. 其中最常見且受關注的就是三鹵甲烷（THMs）。

簡單來說，THMs 是「消毒必然的副作用」。

二、THMs 的種類與特性

依據氯、溴、碘等鹵素的不同組合，THMs 主要分為以下四種：

這些化合物合稱為總三鹵甲烷（Total THMs, TTHMs），通常作為飲用水監測指標。

三、國際與台灣的法規標準

各國針對飲用水中 THMs 的容許濃度都有明確規範：

整體而言，台灣與美國的標準相對嚴格，與國際接軌。

四、THMs 對人體健康的影響

4.1 短期影響

• 飲用高濃度 THMs 水，可能造成腸胃不適、頭暈。
• 皮膚接觸或吸入揮發的氯仿，可能引起眼睛與呼吸道刺激。

4.2 長期影響

• 致癌風險：多項流行病學研究指出，長期攝取高濃度 THMs 與膀胱癌、結腸癌風險相關。
• 肝腎影響：動物實驗顯示，氯仿與溴仿可能損傷肝臟與腎臟。
• 孕婦與胎兒：研究指出，THMs 暴露與流產、低出生體重可能相關。

五、台灣與國際案例分析

在台灣與世界各地，曾出現多起因 THMs 過高引發關注的案例：

• 台灣中南部：夏季高溫、颱風後水源混濁，淨水場加氯量提升，THMs 濃度一度接近標準值上限。
• 美國加州：部分社區長期檢測顯示，THMs 超過 0.1 mg/L，引發居民抗議。
• 日本關西地區：因藻類繁殖導致水源有機物增加，加氯後 THMs 濃度偏高。

這些案例顯示，THMs 濃度與水源水質、季節變化、加氯劑量密切相關。

六、THMs 的檢測方式

由於 THMs 屬於揮發性有機物（VOCs），檢測方法需要專業技術與設備：

• 氣相層析質譜法（GC-MS）：最常用的標準方法，能精準檢測各類 THMs。
• 液液萃取法：將水樣與有機溶劑混合，再透過 GC-MS 分析。
• 固相微萃取（SPME）：利用纖維吸附後再進行檢測，靈敏度高。

在台灣，環保署與自來水公司會定期抽驗 THMs，確保濃度在標準內。家庭若要自行檢測，可以委託實驗室進行水質分析。

七、如何有效去除 THMs？

THMs 雖然難以完全避免，但透過合適的淨水方式，可以大幅降低攝取風險：

一般家庭建議安裝全戶活性碳過濾作為第一道防線，再於飲用端加裝 RO 系統。

八、FAQ 常見問題

Q1：煮沸能去除 THMs 嗎？

A1：部分 THMs 揮發性強，煮沸可降低濃度，但無法徹底去除，且只適用於少量飲用水。

Q2：洗澡時吸入的 THMs 會不會危險？

A2：熱水澡確實會釋放揮發性 THMs，長期吸入可能增加風險。建議使用全戶過濾降低濃度。

Q3：瓶裝水是否沒有 THMs？

A3：瓶裝水多為 RO 或礦泉水，THMs 含量極低，但長期依賴瓶裝水並不環保。

Q4：全戶過濾與 RO 系統如何搭配？

A4：全戶過濾處理生活用水，減少餘氯與 THMs；RO 系統則專責飲用水，確保純淨。

九、結語與 Everpoll 建議

THMs 是自來水消毒過程中不可避免的副產物，雖然在法規標準範圍內相對安全，但長期暴露仍存在潛在風險。對於重視健康的家庭，降低 THMs 攝取是必要的。

• 日常建議：避免長時間直接飲用自來水，最好經過過濾。
• 設備建議：安裝全戶活性碳過濾系統，再搭配 RO 飲水機。
• 檢測建議：可定期進行水質檢測，掌握家庭用水狀況。